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| September |

Fleisch · Herbstlamm · Ente · Gans · Moorhuhn · Rebhuhn · Wild · Ringeltaube
Fisch · Bachforelle · Miesmuscheln · Austern · Seebarsch |
Früchte · Äpfel · Brombeeren · Zwetschgen · Holunderbeeren · Feigen · Birnen · Pflaumen
Gemüse · Gurken · Zwiebeln · Spinat · Mais | Zutat des Monats: Brombeeren Im September sind die Brombeersträucher voll mit prallen, saftigen Brombeeren, reich an Vitamin C und Vitamin E. Im Geschmack sind die wilden, selbst gepflückten Brombeeren unübertroffen.
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